Happy Helene: Allt mellan fotboll och yoga

söndag, september 12

Allt mellan fotboll och yoga

Historia från idag:

Fotbollsmatch. Sonen och hans underbara lagkamrater spelade finfin boll. Och seger är ju alltid kul.

Garagestädning (igen!) Verkar omöjligt att bli klar med sådana projekt...

Veckohandlat. Känner mig ordentlig nu :)

Smarrig tacomiddag och svärmor på besök. Gott och trevligt! (Min guaccamole blev *schlurp*! :)

Just nu:

Bloggar och myser med underbara Zodi-katten

Kvar att göra:

Läsa godnattsaga. Love it!

Stänga in mig för en stunds mindful yoga. Finfin laddning inför den nya veckan...

Och troligtvis några minuter vid TVn med mannen i mitt liv. <3

Tycker att helgen har varit snäll mot mig. Tack. Nu ser jag fram emot den kommande veckan. Jag känner mig säker på att den kommer att bli ovanligt bra. Skön känsla...

BIG HUG,

Helene

2 kommentarer:

Pinglan12 september 2010 kl. 21:59
Låter ju helt underbart. Yoga är ju jätte avslappnande! Älskar det!
SvaraRadera
Svar
NjutVarjeDag13 september 2010 kl. 21:18
Å, det riktigt sprudlar ut ur skärmen - vilken boost du måste ha fått. Riktigt känner energin och glädjen i dina sista inlägg.
Var det Jörgen han hette?
Det verkar vara en sån där som man vill ha i en ask i byrån för att fram när man behöver få lite inspiration och uppåt"tjack".

Go on!!!

kram
Anneli
SvaraRadera
Svar

Lägg till kommentar

Åh, vad roligt att du är här!

Jag heter Helene Spjut och min stora passion är att entusiasmera och bidra till männsikors välmående, utveckling och framgång på olika sätt. Det gör jag bland annat som ICF Coach. Jag har också ett stort intresse för NLP och väver som NLP Practicioner in en hel del av det för att göra coachingen än mer kraftfull.

Här på bloggen får du läsa om mina glada tankar. Min förhoppning är att du ska smittas och också känna glädje, tacksamhet och inspiration. Skriv gärna någon rad när du tittar in. Då blir jag glad :)

Varmt välkommen att besöka min hemsida också www.fokusera.net och kanske boka in dig på coaching. Eller kanske gilla på facebook för att få lite regelbunden inspiration.

Tänk på att varje dag:

- Fokusera på det du önskar.
- Påminn dig om att allt är möjligt.
- Var tacksam för det du redan har.
- Bestäm dig för att avstå stress. Det är enklare att få kontakt med intuitionen om man fokuserar på det man gör och håller tanken lugn.
- Inse att allt som sker ger lärdomar.
- Omge dig med människor som ger dig inre energi.
- Börja dagen med att be om att få möta intressanta människor och händelser.
- Avsluta dagen med att tacka för allt du fått vara med om.
- Inse att du alltid har valmöjligheter och att det är du som styr ditt liv.
- Håll ditt sinne öppet och tillåtande. Alla människor har rätt att vara som de önskar att vara.
- Lyssna på din intuition (din inre vägvisare) och håll utkik efter synkroniciteter, dvs synkronicistiska händelser vilka ofta inträffar när man är på "rätt väg".