Reflekterar, prioriterar och agerar

Jag lovar. Bloggen lever faktiskt fortfarande. Även om den är minimalt uppdaterad nu. Inte graven riktigt än i alla fall... :)

Jag har bara fullt upp nu. Reflekterar, prioriterar och agerar. Lite det här pysslar jag med:

Follow your heart...

Kramkram. Vi hörs igen.

//Helene

Ödmjukhet och trosor

Tittar in fram och tillbaka. Kände starkt att det var läge för ett citat. Mark Levengood är en klok man han också... Så här säger han:

– Åren går, och jag lär mig mycket lite. Men, jag tror på ödmjukhet.  

Man får ha ett öppet sinne och inte fördöma i onödan. 

För det är som det står i Bibeln: 

”Har du inga trosor ska du inte stå på huvudet."

Jo du - tänk på det du! :)

Kom vackra du!

(Blid från Kreativ Insikt)

Prova!!

Baka in lite stolthet också. Kanske bygga på med harmoniska andetag.

Och glimtar i ögonen...

Lite omtänksamhet och en dutt respekt blir man väl också vacker av?

Bjud på ditt eget underbara leende...

Och självklart - tänka glada tankar!

Kram! Kom, kom vackra du! Vi har en ny bästa vecka på gång!!

Livet ska vara roligt

Hittade precis en ny härlig blogg här. Och jag hittade det här citerade inlägget där från Hicks. Mmm.. I like it...

”Vi vill säga till er att ni alla gör för stor sak av det här… att det är meningen att livet ska vara roligt , att grunden för tillvaron är frihet.. att expansion är oundviklig.. och att ni är ytterst värdiga väsen. Om ni kunde slappna av och klappa katten eller sitta och dingla med fötterna i vattnet och hitta saker ni tycker om och fokusera på dem… och umgås med de människor som får er att känna er gladast, läsa de böcker och se de filmer som får er att må bäst och åka dit ni trivs bäst och tänka på de aspekter hos era medmänniskor som får er att må bäst… och tänka på era föräldrar på det sätt som får er att må bäst och skriva listor över de saker ni tycker som som får er att må bäst och ha på er de kläder som får er att må bäst och äta den mat och tänka de tankar som får er att må bäst… hmm, då skulle ni må riktigt bra.”


- Abraham-Hicks

Kram!! Önskar BÄSTA helgen till alla! //Helene

Känns bra det här...

I torsdags började jag en coachutbilning. Och jag är så glad! Ser riktigt mycket fram emot fortsättningen. Det var intensivt, intressant, givande och inspirerande! Vad mer man man begära!? :)

Och visst stämmer det att:

"Glädjen är universums sätt att påminna dig om

hur det ska kännas att leva.”

Se till att skaffa dig massor som ger dig känslor av glädje!
 
//Puss & kram! :)

Faktiskt bara möjligheter

Oavsett gårdagen och oavsett alla andra dagar någonsin, så är det en ny dag nu. Och den är proppfull av möjligheter! För dig, för mig, för Kicki och för alla runt omkring oss.

Tänk bara vilken tur att det finns sjukhus fulla av kompetenta männsikor som finns där för att hjälpa andra.

Och tänk att solen gick upp idag också.

Och jag ser fram emot hur morgonkaffet ska smaka.

Idag väljer jag stärkande, upplyftande tankar. Och de känns bara hur bra som helst!

Jag har en känsla av att...

.... det kommer att bli en bra dag idag.
En riktigt, riktigt bra dag!

Eller vad tror du?

Ljusa tankar fulla av ny fräsch energi kommer från mig till dig här!

Just do it!

Tuffar hemåt igen. Jag är glad. Sitter inte och skrattar och är glad på det sättet, utan mer att jag är nöjd tror jag. Känner mig glad för att jag vet nu att sånt jag surrat om så förnuftigt - så länge så länge - ska bli på riktigt nu. I´m gonna do it!

Babblar på till min omgivning om vad värdefullt det är att stanna upp så att man inte missar nuet . Men gör jag det då?? Nja... öum.... näe... Är väl inte ens på gränsen till mindfull. Oerhört duttvis mindfull ska jag uppriktigt erkänna. Men jag vill! Vara här och nu, vara här och nu, här och nu, här, nu... Inte stå med ena foten i dåtiden, ältandes det som inte blev så bra. Och inte stå med den andra fossingen där i framtiden blint stirra på det som kanske komma skall. (För då pissar man på nuet har jag hört och hur lämpligt är det?) Nu är det fullt fokus på att öva mindfullness. (Jag tittar upp från skärmen emellanåt och ser den sagolikt vackra naturen som vi susar förbi.... Fyra gånger har jag gjort det faktiskt! Och strax ska jag inta middagen och lovar att notera vad jag mumsar i mig - inte bara veva i mig och svälja i rekordfart :P ) Och imorgonbitti ställer jag väckarklockan och går upp och mediterar. Promise! :)

Och lägga fokus på möjligheter. Fast där har jag något medfött (eller om jag fick det itutat under uppväxten, vilket är sannolikt :) så det är inget större problem. Lite bittertantsyndrom smyger sig dock på ibland och urk, det gillar jag inte!! Det är så långt ifrån Helene man kan komma! Schas med Bittertanten Helene! Så där ja. Så enkelt var det. Nu är jag här. Seriöst tryggt positiv. Life is good... :)

Träna... Något som jag i princip helt försummat en lååång tid och som faktiskt förvånar mig själv är att jag inte tränar längre. En Helene som inte tränar är ju inte Helene! Okej att det blir pluskilon och trånga kläder, men det är ju helt enkelt inte jag(!) Jag ska ägna resten av tågresan hem till att surfa runt och hitta vad jag ska träna. Det måste vara kul! Och det måste funka med min onda fot. Jag kommer snart att skriva någon rad och berätta vad jag hittar på. Jag har många idéer, men ska klura ut den bästa. :)

Brukar försöka hålla inläggen hyfsat korta, så jag stoppar här. Känns som att jag skulle kunna knappa vidare och skriva en hel bok nu :)

Gokram på dig! Helene

Fest hela veckan

Åh, vad jag älskar lill-lördag! Gomidd´an var verkligen såå god. (Jag gillar min man, jag... Thansks, my love :) Fläskfilé, klyftpotatis och grönisar. Tända ljus och myspys.

Självklart ska vaje dag vara en fest, mer eller mindre, eller hur? Men när man kallar det
lill-lördag blir det liksom mer tillåtet på något sätt.

Klok jobbarkompis upplyser om att tisdag då faktiskt är lill-fredag. Inte dåligt! :)

Och på torsdag får man också ta det lite lugnt och må gott för då är det ju faktiskt lill-söndag.

Problemet blev vad man skulle göra med måndagen... Hur ska vi få den till en lite festligare dag...?

Ja men visst, svaret var självklart - annandag lördag såklart!! :)

Och vips så blev hela veckan en fest!

Får jag be om en liten sak...?

Hej du underbara!

Ja, precis vackra du! Jag är lite nyfiken på dig... Så nu fick jag ett kanonfint tips när jag hälsade på inne på Annas blogg. Jag skulle bli jätteglad om du (och jag fortfarande menar jag just dig - känd eller okänd... :) vill göra en sak för mig. Skulle du vilja gullig och svara på de här enkla frågorna? Det vore så himla kul att få veta lite om vem du är som hälsar på här bara.

Kram kära du - skaffa dig en bra dag!

Här kommer mina frågor till dig:

1; Var bor du?
2; Hur hittade du min blogg?
3: Har du barn? (ålder/kön om du har)
4; Vad jobbar du med? (om du jobbar)
5; Nämn tre saker du brinner för.

Tacksam och glad

Tänk att man blir så glad när någon gör något snällt. Litet eller stort. Såklart kul med stora överraskningar, men det behövs ju fakiskt inte mycket alls för att det ska kännas så där behagligt bra bara... Ett leende - eller hur...? Eller ett tack - visst...? "Du är snäll"...? Eller bara en liten kram...

Outi har gjort mig glad. Jag fick en award med de här fantastiskt snälla orden:

Jag gillar Happy Helene för att hon konsekvent håller en positiv linje i alla sina blogginlägg, trots att hon emellanåt berör mycket svåra och jobbiga situationer i livet.

You make mig happy!! Tack Outi! :)

När man får den här är det alltså så att jag ska berätta sju saker om mig själv, om jag förstått det rätt. Så visst - det kommer här:

1. Många vet det - men inte alla: jag ääälskar fotboll! Njuter så enormt av att se genialiska passningar, klockrena träffar i mål och små, vackra maskerade vrickningar förbi motståndarna. Det är godis för själen! Jag har mycket väl förstått att många tycker att det är ett tragiskt sätt att förpilla tid, men för mig kan det faktiskt vara magi... Är för övigt en föredetting :) (Med godkända meriter, haha...)

2. Har begått kontraktsbrott. Det finns svart på vitt att jag en gång för snart 30 år sedan skrev ett kontrakt med mig själv där jag dyrt och heligt lovade mig själv att bli cirkusartist(!) när jag blev stor. Men... ja... det blev jag alltså inte... :P

3. Såg en flash när jag träffade mannen i mitt liv första gången: Honom ska jag gunga gungstol med när jag blir gammal gumma! (Love him... :)

4. Hade tänkt skaffa ett helt fotbollslag med ungar. Men under resans gång har stannat vid två (uuunderbara kids). Så det blev... hm.... ett beachvolleylag istället! : D

5. Har alltid gillat maxtempo, full speed i livet, men fattar att det inte funkar i längden. Mår som en prinsessa av yoga och meditation, men har förtvivlat svår att komma till skott och ägna mig åt det då mycket som jag borde. Men jag är 100 % tjurskalle också så jag vet att det kommer att gå att få till en rutin. Nån gång!

6. Mitt mest använda ord i livet kan troligtvis vara "varför"... Vill så gärna förstå. Syftet, meningen med saker och ting. Av vilken anledning belut fattas. "Hur tänker du nu?" "Förklara!" Voffordådå?? :)

7. Fascieras av det jag med förnuftet inte kan förstå... andlighet... energi... (Fortsätter nyfiket hålla sinnet öppet...)

8. Tycker att vissa ord är viktigare än andra: Som till exempel mod, tillit och kärlek,

(Oj, men hoppsan då, det blir ju åtta saker om mig själv! Började komma i gång nu så det har nog kunnat bli en låååång lista med punkter :)

Puss och kram,
Helene

Nästa steg för mig är nu att skicka en award till någon vars blogg jag på något sätt fastnat för. Men jag gillar ju alla bloggar jag följer! :) Jag väljer att skicka till Anneli, Fighter, Tina och Melinda.

Anneli - Här och nu - för att det känns som att hon är lite som jag (fast det är möjligt att vi ändå är olika :) Känns som att vi delar synen på livet liksom... Att fokuserat njuta varje dag till exempel... Det hon skriver är ofta det jag tänker på.
Fighter - Fighter - fångar ögonblick - av många anledningar... Men jag tycker så mycket om att läsa Fighters ord. De berör. Är så mitt i prick.
Tina -  Välkommen till mitt liv här & nu för att hon är så go och omtänksam!! Många varma tankar...
Melinda - Charmiga pinglan - riktigt skön vardagsblogg. Kul att hänga med henne och hennes sagolikt söta katter :)

Kom igen - det är ju direktsändning! :)

Så uppmuntrande skriver Emma på sin superhärliga blogg Livskrafter:

Livet är en skön direktsändning som vi själva kan skapa efter eget tycke och smak. Vi får en ny chans varje dag och det är aldrig försent att bli den vi alltid velat vara.

Det är kanske självklart, men jag tror inte vi tänker på hur fantastiskt det faktiskt är! Det är ju jättelyxigt liksom. Vilka möjligheter!!

Dessutom målar hon underbara tavlor. Vad sägs om den här sköna AntiJanteängeln?! :)

Oh yeah!!

Gullhjärtat

Har varit i Stockholm och jobbat i två dagar. Fick ett SMS igår och ett idag. På det första stod det:

Mamma jag tyker om dej jete mycke :) ella

och på det andra stod det

Mamma jag tyker om dej :) ella

Jag ler. Sötskruttan! Tycker om henne :) Kärlek!

Bajamaja de luxe och lite annat

Börjar landa efter några intensiva dagar. Fotbollscup för våra tioåriga gograbbar igen. Nu var det Mid Nordic Cup i Timrå. Matcher torsdag, fredag, lördag och söndag. Och... guld igen!!! Tre cuper i år och tre guld - inte illa tycker jag. De är verkligen superduktiga våra boys. Kämpaglöd och glädje är den magiska formeln tror jag. (Tror att killen som precis håller på att somna här hemma är lite stolt just nu. Precis som mamma ;)

Sen har det varit konserhelg mitt uppe i allt också. Fredag Takida och Roxette igår. Har några gobitar från dagarna här:

• Nämner först det "lustigaste/coolaste/mest förvånande men dock toktrevligast", nämligen Bajamaja de luxe. Vi hade sån tur att vi hade fått nån slags vipaktig biljett till ett restaurangtält utanför arenan. Lätt mat, dryck, kaffe o kaka ingick. Jättegott. Och mysigt med riktigt bra levande musik. Men alltså - Bajamajan!! :) Eller jag vet inte om man kallar det Bajamaja men det var i alla fall en slags toalettevagn intill mattältet. Men nu snackar vi inte sån blå, pecklig, stinkig sak utan lyxvarianten: Fint golv och fina väggar. Levande (öum... säger man levande?? Färska kanske? :) blommor vid handfaten. Underbart väldoftande liljor. Inne i själva toabåset liksom, fanns lika fina fräscha blommor, en söt liten tavla med svartvitt motiv på små barnhänder eller vad det kan ha varit och självklart tjusigt toaskurborstset. Och - inget stink! :D Jag älskar "det lilla extra". Bajamaja de Luxe hamnar i den kategorin... :)

• Har aldrig haft Takida som idoler (fastän de nästan kommer från hemmaplan och allt). Inte min musiksmak riktigt helt enkelt. Men jäklar vilken röst han har sångaren (flåt, flåt, vet inte ens vad han heter... :) Han är riktigt bra!!

• Men höjdpunkten (ja, den musikaliska höjdpunkten, för Bajamajan har jag ju redan nämnt ;) kom i alla fall på lördagen. Tycker att Roxette var hur bra som helst! Lyxigt skön allsång när 16000 (?) sjunger "It must have been love"...

• Och som jag skrev i förra inlägget var Maries utstrålning oslagbar... (Happy...)

Och appropå Marie Fredriksson flikar jag in en skön sång av henne här. Lyssna och njut vetja.

Tro
Jag vill känna tro
Jag vill känna morgondagen nalkas här i lugn och ro
I en vintervärld, finns det någon tro?
Jag vill känna önskan om en tid så ljus som friheten
Känna tro igen

Tro - Marie Fredriksson

Känns sjukt bra!

Värsta rensairöran-storröj-fengshui-utmedallskit-äntligenkanjagandas-euforin!!!!

Så här glad är jag:

Vi köpte ny bil igår. Visst - fin och så... men - den har dragkrok också!!!

Så...

...hyra släpvagn - ut med allt onödigt - iväg till tippen!

Åh, vad lätt det går att andas på något sätt...

Hur kan det komma sig egentligen? Hur kommer det sig att det känns så här sjukt bra?

:)

Hopplösa, underbara kisse!

Är så där fånigt lättad och glad. Underbara svarta, söta, mjuka Skrållan är hemma igen. Rackarns omöjliga, goa kattskrälle har varit på rymmen igen...

Tycker att hon ska sluta med sånt.

Nu är hon där hon ska. Hemma. Sussar sött på köksstolen. Har nyss gosat med oss i soffan.

Skrållan. Kärlek. 

Helene är happy!

Jag är glad...

... för att:

• Kicki kom hem igår och hon är rejält på bättringsvägen!!! Fjärde operationen verkar ha gjort det den skulle. Måste få tacka. Tack alla fantastiska läkare och sköterskor! Javisst - de gör ju sitt jobb som alla andra... men - ändå inte alls som alla andra! Det är ju ytterst speciellt att hjälpa människor så som de gör...
• Jag fått vara med och uppleva en magiskt vacker dag på sjön idag. Tänkte att jag borde haft en riktigt bra kamera med mig... Men sedan tänkte jag att det var nog lika bra att jag inte hade det. När jag blickade ut över sjön kändes det som att det måste vara omöjlig att fånga den vackra svenska naturen på bild... Det måste nog helt enkelt upplevas. Osannolikt vackert.
• Jag har fått mitt liv förlängt med massor idag. Många, många skratt blev det under vår sagolika båttur! Tack vare glada, lättsamma, humoristiska vänner...
• Kommer hem nu och tittar på våra barn som sitter och strålar när det kvällsfikar. Allt roligt de gjort under dagen bara bubblar ur dem. De ser lyckliga ut. Det känns skönt.... (Vill bara säga att annars är syskonbråk rätt så vanliga här hemma :P)
• Barnens underbara farmor skjutsar och barnvaktar. Som vanligt - helt utan några som helst bekymmer. Hon är en guldklimp!

Ler. Mår bra. Är happy.

Sov sött mina vänner!! Kram!

"Skönt med oväder", sa han...

"Det är skönt med oväder ibland", sa tioåringen med klar och tydligt röst när vi satt och mysfikande nu på kvällen.

Och sen ingen mer liksom.

Undrar hur han tänkte...?

Kanske tycker han att det babblas lite väl mycket om vädret dag ut och dag in. Typ "Åååh, vad härligt väder idag!" Och "Mmm, vad varmt och skönt det varit idag igen!". Eller "Det ääär så underbart med sol - tänk, idag också!!"

Nu ikväll kom regnet.... Och vaddå liksom - är det så himla fel med regn då?!?

Hmm... Oliver har nog rätt. Det är skönt med oväder ibland. :)

(Ska tilläggas att regnet kom när vi var påväg för att ta vårt kvällsdopp i "vår" sjö en bit härifrån. Och det var ju bara hur grymt skönt som helst att bada i regnet!! )

//Kram & natti, Helene

Tvätt, skyddsänglar och glass

Sånt som jag tänker på nu:

Vad skönt det är att tvätta maskin efter maskin efter maskin. Ja, det blir ju det när man liksom har laddat och bara ser hur tvätthögarna krymper och krymper. Idag är en perfekt dag för att tvätta, helt enklelt :)

"Trallalaaaa"

Jösses vad sonens skyddängel måste ha mycket att stå i! Han flyger och far fram genom livet - hela tiden på gränsen... Igår blev det en rejäl cykelvurpa. Oliver i full fart, kedjan hoppar och han flyger över cykeln och landar öm och omtumlad i backen. Helt otroligt att han inte ens fick en skråma utan bara har en någon öm handled idag. Thank you, angel!

Vad gott det är med glass! Mums!! :)

"Schlurp!"

Lyxigt att ha grannar som vi har

Har sagolika grannar!! Underbara Siv och Roland 70 + har bjudit på supersmarrig grillmiddag. (Och vinet var oslagbart :P)

Bland annat så här fantastiska är de:

• De skjutsar gärna när vi är på fest
• De avgudar våra katter och ser till att de får komma in och ut under kyliga vinterdagar när vi är på jobbet
• Ser också till att gokatterna har de bra när vi åker på våra semestrar
• Överraskar barnen med gosaker som påskharen och tomten smygit hem till dem med :)
• Överraskar oss vuxna på jul
• Kommer ut och bjuder på leende och vänliga ord varje dag
• Ta in post de perioder jag suttit med operarad fot

Ja men liksom.... de är bara otroligt vänliga och trevliga. Lyxigt för oss va?! :)

Eller som Ella och Oliver så klart och tydligt säger: vi har väldens bästa grannar.