Reflekterar, prioriterar och agerar

Jag lovar. Bloggen lever faktiskt fortfarande. Även om den är minimalt uppdaterad nu. Inte graven riktigt än i alla fall... :)

Jag har bara fullt upp nu. Reflekterar, prioriterar och agerar. Lite det här pysslar jag med:

Follow your heart...

Kramkram. Vi hörs igen.

//Helene

Har du botemedlet?

Sköna fredagkväll! Tack och lov lugn kväll. Är allmänt trött som så många andra, så stillsam kväll vid TV, brasa och dator känns helt OK. Har halvirriterat funderat en hel del den här veckan på följade:

"Varför är alla så enormt trötta??" Ögon hänger, stora gap och ljud av djupa gäspar, kroppar som tydligt säger "orkar inte"...
(I den här bilden ingår jag :P)

Och jag undrar just vilket det bästa botemedlet mot trötthet är...? 

• Enklast att svara "sova", eller hur? Men det tror faktiskt inte jag hjälper alla hösttrötta människor.. Alltså, visst - sova måste man såklart, men jag antar att jag inte blir så vansinnigt mycket piggare av att sova en si så där 10 -12 timmar...

• "Slappa då...? Njaaeej knappast. Det är ju skönt emellanåt, men nej - pigg blir jag ju inte direkt av att sittligga i soffan och softa.

• Pluppade upp en reklam framför näsan på mig nu: "Chisan - mot tillfällig trötthet". Ja, jag har ju faktiskt provat den några gånger, men nu är det länge sedan. Men jag vet nog faktiskt inte om det ger någon effekt. Fast när jag tagit det så vill jag ju gärna tro att det gör mig pigg. Känns som att det kan vara läge för det igen...

• Sen är det så klart det här med prommisar. Det är väl frågan om det inte är mest effektivt?! Gör ju sååå gott. Och på sista tiden har jag prioriterat ner promenaderna. Det är ju inte så himla smart...

• Yoga, andningsövningar, meditation...? Jo, det kan nog ha effekt, men tillräckligt för att jaga iväg hösttröttheten?

• Mental träning. Ja, det tror jag också stenhårt på. Boostar mig med stärkande tankar för att känna mig pigg, glad, energisk och harmonisk. Fast det räcker ändå inte hela vägen just nu...

Lyssnar gärna på vad du har för tankar kring att bota trötthet. Jag vet att det fler än jag som tacksamt tar emot tips! :)

Närmast satsar jag i alla fall på förslag nummer ett - att sussa.

Go´natt & sov så gott!