Kika på Dagmar med andra brillor

Några ord om Dagmar. Och ett annat sätt att se på henne. Om man vill... Så här tänker jag:

Vi människor är så stora. Jag menar, all den grymma potential vi besitter. All förmåga vi har. Allt vi kan skapa. Så mycket mer än vi tror. Men ALLT kan vi ju emellertid inte påverka... För jösses vad små vi blivit när Dagmar dragit fram. Har varit utan ström från måndag natt till nu, strax efter sju på onsdag kväll. Har ett tok-kallt hus. Har eldat på här och fått upp temperaturen till 14 grader :) Kolsvart - ja, då menar jag verkligen KOLSVART har det varit. Tänt massor av ljus men ändå hur mörkt som helst. Har checkat av frysen och inser att jag får slänga det som finns där. Men alltså - jag bara ler...

Tycker att det känns sååå skönt att vi inte rår på allt som finns. Njuter på något udda sätt. (Men lider så klart massor med dom som fått skador på egendom eller skadats på något sätt).

Vet att många skäller och suckar att strömmen är borta. Men vi kan väl snurra några varv på myntet. Byta ut glasögonen mot några andra liksom. Så här hade jag ställt in siktet idag:

Hade laddat för värsta härliga myskvällen á la Dagmar här nu. Skulle grilla min middag i öppna spisen i gillestugan. (Hade till och med köpt marshmallows för extra mys :) Skulle bädda intill elden och sova så varmt och gosigt som möjligt med fleece och raggsockar på. Såg faktiskt fram emot en strömlös kväll och natt med en sån där skönt barnslig entusiasm.

Och vad händer då - strömmen kommer tillbaka(!) Liksom snopet, haha...

Fast hmmm...  vad då...? Värmen är ju inte tillbaka än... Och hmmm... Middag har jag inte ätit... Hm, hm, hmmm... Så jag kör nog en Pippi Långstrumpaktig kväll och natt i alla fall och kör enligt plan! Hade ju sett fram emot att verkligen skicka iväg ekorrhjulet all världens väg och göra det här på MITT sätt. Och bara för att ordningen är återställd med ström i huset så finns väl inga hinder till det?! Yepp, så får det bli.

Tack Dagmar!

Och vad gäller frysen så kan jag säga att: ja, visst - jag får slänga det som fanns i den. Men jag gillar faktiskt mormors gamla (småprovocerande :) uttryck om att inte gråta över den där spillda mjölken. Ligger ju hur mycket som helst i det. Flyttar istället fokus till det här med avfrostad frys. Du ska bara veta vad lätt det är att frosta ur nu! Bara att tömma ur vattnet ur lådorna. Lättplätt, haha.

(Fast ja ja, jag erkänner: jaaaa, gud va najs det är att ha ström!! :)

Kram på dig!

Genom Tvivelbyn och Rädslestad till Hadetbäst

Snor till vissa delar Sharmas ord här men jag misstänker att han har en poäng...

Going from a place called Ordinary to a state called Extraordinary means you'll have to drive through a village called Doubt and a Town called Fear. The journey can get confusing at times but just choose to follow your heart and I´m sure you'll get there ;)

Vill du åka? Törs du åka...? (Det går ju att åka i olika hastighet. Du måste inte ta motorvägen. Du skulle kunna välja att börja på 30-sträckan...)

Valet är mitt

Okej mina vänner - jag fortsätter tjata :) Vi VÄLJER själva. Så här tänker jag idag:

• Jag väljer att leva genom medvetna val, inte genom "slumpen".
• Jag väljer att skapa förändringar, inte ursäkter.
• Jag väljer att vara motiverad, inte manipulerad.
• Jag väljer att vara värdefull, inte utnyttjad.
• Jag väljer självkänsla, inte självömkan.
• Jag väljer att utmärka mig, inte konkurrera.
• Jag väljer att lyssna till den inre rösten, inte slumpmässiga röster från folkmassorna.

Valet är mitt.

Du är designern

Har du tänkt på att du är den som designar ditt eget liv?

Du är fri att välja de tankar och känslor du vill ha. Du är fri att lyssna på din inre röst - den röst som inte vill något hellre än att du tar hand om dig själv på allra bästa sätt. Den röst som säger att du ska använda dina förmågor och talanger på det sätt som gör dig gladas. När du gör det det du inners inne vill och designar ditt liv så, har du ju full kapacitet att ge av dig själv till omvärden!

Välj MOD, var konstnärlig, var kreativ och ha roligt när du utformar dina drömmars liv...

Du behöver inte vara orolig. Lita på dig själv. Allt du behöver finns inom dig nu...

This life

~♥~

You were given

this life

beacuse you were

strong enough

to live it

~♥~

Det finns en orsak...

Kan det vara så att det finns en mening med allt som händer? Jag har en känsla av att det vi ställs inför dyker upp av en anledning, en orsak. Och att det dessutom sannolikt kan vara något som gynnar mig... Det är verkligen inte alltid det känns så, men jag tror på att stanna upp och fråga sig själv: Vad kan jag lära mig av det här? Vad är gåvan i det här? 

Utamningen blir att faktiskt bromsa in och lyssna på svaret. Det är oftast enklast att bara säga att "det här är skit", "det finns ingen positivt i det här" . Men om vi ger oss själva tiden att kliva lite utanför situationen - om vi sätter oss som en liten fluga på väggen och betraktar det som sker - och sedan tänker oss ett lite större perspektiv, så gömmer det sig antagligen en stor möjlighet där.

Kan det vara så att livet inte ger oss större utmaningar än vi klarar av...? Och att vi får dom för att vi ska kunna utvecklas och leva än mer fullt ut...? Jag har en känsla av att det kan vara så...

~♥~ Someday everything will all make perfect sense.

So for now, laugh at the confusion, smile through the tears, and keep reminding yourself that everything happens for a reason. ~♥~

Tycker att John har rätt

"När jag var fem år gammal, berättade min mor mig alltid att lyckan var nyckeln till livet. När jag gick i skolan, frågade de mig vad jag ville bli när jag växte upp. Jag skrev ner "lycklig". De sa att jag inte förstod uppgiften, och jag sa till dem att de inte förstod livet."

(John Lennon)

Håller med John jag :)

Släpp dina begränsningar

"Nästan alla våra begränsningar är självpåtagna. Dom som inte är det kan övervinnas genom samarbete med andra vars styrkor kompletterar vår svaghet."

Jag gillar verkligen tanken. Det innebär väl att vi klara så mycket mer än vi idag inser. Om vi "deletar" alla begränsningar och hinder som vi skapat för oss själva. Bara släpper dom.

Genom att våga känna (stanna upp och lyssna inåt, intuition)
och våga satsa (mod!)
och våga "misslyckas" (att utvecklas helt enkelt :)
och våga vinna (drömma STORT och agera)
och våga ignorera vad folk kan tänkas tycka (bye, bye Jante). 

Och där vi inte räcker till tar vi helt enkelt hjälp av andra (släppa Duktig-flicka-syndromet). Genom att samarbeta och komplettera varandra.

Skulle kunna blir huuur bra som helst det! :)

Styrka till dig

Kan inte låta bli. Känner att det är dags igen. Kram på re! Styrketips kommer här:

Prata högt ensam, Sjung på jobbet, Ta emot, Våga vara lekfull, Släpp in.

Kasta ”borde-måste” listan, Det finns ingen skuld, Dina barn vill inte ha någon annan mamma/pappa.

Njut av Din kraft, Drick solsken, Sprid Ditt ljus, Älska i höet.

Uppskatta Din kropp, Våga något nytt, Stå vid havet när det stormar.

Förvänta Dig det bästa, Låt vinden smeka Din kind, Bryt rutiner, Gör det omöjliga.

Det finns en gåva i allt...

Det är din tur att blomstra!

Ibland står vi inför så mycket negativt, så mycket smärta och en sån tung känsla av osäkerhet. Så mycket oro, sån jobbig känsla av uppgivenhet och en sån stark rädsla att vi nästan inte kan andas....

Men du! Vet du vad...? Det är precis då det är dags att låta vår verkliga styrka växa fram! Tro mig. Det är precis rätt tillfälle.

Det är då det är dags att inse att en underbart vacker möjlighet till personlig och andlig utveckling väntar på att få omfamna oss med kärleksfulla armar. Det kallas möjlighet. Eller utmaning. Eller gåva. Inte problem...

För du. Du har väl hört:

Till och med det lilla, lilla fröet förstod vad som krävdes för att kunna växa. Det behövde läggas ned i smutsen och täckas i mörker. Och sedan acceptera och göra det som krävdes för att nå ljuset... Inga tvivel - bara målmedvetet mot ljuset.

Det är samma för oss...

Så fina du - ta några djupa andetag och känn det ljuset! Känn den energi och den oerhöra styrka du har inom dig. Vacker känsla... Den finns där! Nu. Känn!

Upp och hoppa älskade unika du, världen väntar på dig. 
Nu är det din tur att blomstra! :)

Tidernas peptalk

Är offensiv med inläggen ikväll. Har varit en slumrande Happy Helene ett tag nu men nu blev det en ryck.

Tänkte få dela av mig av tidernas peptalk. Går inte att maxa ett pepp mycket mer än så här... :)

Motivation - "I am a champion!"

Lev DITT liv - gör det du älskar

Enormt inspirerande tycker jag. Hoppas att du också tar cirka en kvart av ditt liv och lyssnar på den här otrolige mannen: Steve Jobs 2005

"You can’t connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards. So you have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something – your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life."

"Have the courage to follow your heart and intuition. They somehow allready know what you truely want to become. Everything else is secundary..."

"Your time is limited. So don't waste it living someone else's life."

~ Steve Jobs



RIP

Skapa framtid

Kan det vara så att det blir som vi tänker...? Väldigt mycket talar för det. Varför då inte börja jobba med tanken på vad jag vill, önskar och drömmer? Att bara här och nu börja skriva ner vad jag vill ha..?

Ja men vad säger du - är du med? Vi kan väl knappast ha något att förlora va?

Så här tänker jag:

Börja drömma! Fundera över ALLT du kan tänka dig vilja ha, göra, vara och dela med dig av.

Fundera på allt som gör dig glad, som får ditt hjärta att jubla. Det som får dig att le, ellar njuta. Det som fyller dig med sköna vibbar eller en känsla av att allt bara flyter.

Skapa männsikorna, känslorna, platserna. Kom igen. Sätt dig nu! Ta penna, papper (eller okej då, om du vill: datorn :) men bara skriv! Fundera inte på hur du ska nå dina mål, bara skriv. Det finns inga gränser, låt bara pennan gå.

Ta all tid du behöver och skriv dina önskningar för alla områden. Tänk på att allt faktiskt är inom räckhåll... Gör det till en lek och ge fritt utlopp för din fantasi. Lägg märke till känslan av frihet när du lägger bort alla gamla gränser du satt upp.

Det här är ett stort steg mot att nå dina mål...

"En tusenmilamarsch börjar med ett första steg"

Ordens mäktiga kraft

Känns som att det börjar bli dags att damma av min kära blogg nu. Jag älskar ju ord och jag blir glad om jag lyckas sända åtminstone en liten gnutta glädje eller inspiration till någon där ute. Därför känns det som att jag vill vara en aning mer aktiv här igen.

Vi får se hur det blir, för det är massor jag vill just nu :) Men just idag blir det i alla fall ett inlägg.

Det här korta klippet gav mig en lätt rysning av välbehag när jag såg det. Som jag sa - jag älskar ord och det här visar på den mäktiga kraft som kan finnas i orden...

"Change your words. Change your world..."

//Helene

Reflekterar, prioriterar och agerar

Jag lovar. Bloggen lever faktiskt fortfarande. Även om den är minimalt uppdaterad nu. Inte graven riktigt än i alla fall... :)

Jag har bara fullt upp nu. Reflekterar, prioriterar och agerar. Lite det här pysslar jag med:

Follow your heart...

Kramkram. Vi hörs igen.

//Helene

Är du som en morot, ett ägg eller en malda kaffebönor...?

Alla har vi väl någon gång varit med om tuffa situationer någon gång. Någon form av motgång. Mycket av det som händer kan vi inte påverka, men... det vi kan påverka är hur vi reagerar och hanterar situationen...

Hur hanterar du motgångar? Som en morot, ett ägg eller som malda kaffebönor...? Kika på det här fina klippet och fundera.

Carrots, eggs or coffee...  

Fokusera på rätt saker...

Ett tips för dig som vill:

Fråga dig själv en gång i timmen:
Vad är det mest värdefulla jag kan göra just nu?

Tänk om vi alla valde att fokusera på att tänka tankar av möjligheter och ha disciplinen och modet att vara vårt bästa jag i varje stund... Snacka om att fylla sitt liv med energi, mening och passion!

För en en timme sedan var det mest värdefulla jag kunde göra att kasta boll på stranden med mina barn. Mycket skönare än så kan det inte bli att leva. Vatten, brygga, sand, sol, värme, vind, harmoni och leenden och skratt. Lovely... (passion, mening och energi - ja, verkligen!)

Just nu bedömer jag att det bästa jag kan göra just nu att läsa några rader i ännu en klokbok av Sharma. "Finn din livsuppgift." Gillar den mycket! Samtidigt ska jag andas lugna, djupa sköna andetag och njuta av stunden.

Får se vad som händer om en timme. Antagligen blir det att laga god middag :)

Kram till dig!

//Helene

Underbara du!

Lycka. Definiera lycka. Hur gör man det...? Kan du det? Om jag ska göra det så blir det nog en roman. Skulle ser det från så många olika håll. Kan gå att svara helt konkret eller mer filosofiskt. Och det kan ju vara så att det kanske inte ens går att definiera. Att det helt enkelt bara kan upplevas. Kännas...

Ska klura lite mer på det här och återkommer med hur jag ser på det.

Men jag kan i alla fall att jag blir varm i hjärtat, jätteglad och bara ler när jag tänker på hur underbara, fina människor som finns. Såna som Fighter! Omtänksamma goa Fighter som överraskade mig fullständigt. Det klickar till i mobilen och jag har ett mess. Läser bland annat:

Du har blivit Rosad! Hämta rosen i närmaste Blommogrambutik.

Det följdes av en kod och en vacker hälsning.

Inte för att jag vet om det är den fullständiga definitionen av lycka, men nog är det väl allt lyckokänslor jag känner nu... Jag blir så himla glad att det finns så härliga människor.

Du, vet du! :) Det är inte alls bara elände där ute i världen! Det finns massor av kärleksfulla människor som mer än gärna sprider glädje omkring sig! Kolla får du se! Dom finns där du minst anar det. Och dom är fler än vi tror... :) Det är jag säker på.

Och dessutom har lovely Fighter gjort ett fantastiskt fint collage av min drömresa i sommar. Utifrån mina egna ord. Så här fint blev det. Ska printa och sätta på en hedersplats där jag ser den varje dag :) Kolla vad najs det blev!

Här är min text som hon byggde bilderna utifrån:

Å jag vill eeh... jo jag vill... nä men åååh vills så himla mycket!!

Men just nu idag...

En lugn plats bara. Vara vid en stuga. Och en sjö. Säger som Pinglan - fötterna i vattnet. Eller föresten - hela jag i vattnet! Flyta på rygg. Du vet hålla andan, ligga rak lång och bara flyta och kolla himlen. Ta en snabbt nytt, snabbt djupt andetag så man inte hinner sjunka och sen se hur länge jag kan flyta...

(Å kanske vara lite nojig för att det ska komma en gädda och bitas... :)

Sen upp på bryggan. Torka i solen. Andas. Doft av sjö. Bara god doft :) Blunda och tänka på kärlek. Och känna kärlek.

Sen myskväll i stugan. God mat. Gott vin. Tända ljus. Fortfarande doft av sjö. Men också skog. Och... tänka på kärlek. Och känna kärlek...

Mmmm... ja...vill vill vill :) 

Tack för att du är så generös att ge av dig själv Fighter. Du är värdefull.

Och tack du fina läsare som hälsar på här idag. Alltså just du som läser nu. Du är också värdefull.

//Kram, Helene

Skratta mycket och leva ett kort liv...?

Elvaårige sonen filosoferar i baksätet i bilen...

"Mamma, dom säger att ett gott skratt förlänger livet... men... alltså... man säger ju också att tiden går fort när man har roligt!?"

Hm... ja, hur ska vi tänka här egentligen? Ska vi ha kul, skratta mycket och dö snabbt? Eller ska vi försöka ha tråkigt eller lite halvtråkigt eller bara lite småkul och få leva länge istället? Haha, kvalitét eller kvantitet...?

Jag röstar nog för att vara skitglad och ha kul så länge det varar. Vad säger du?

Önskar dig en himla glad helg! Ja... om du vill ha det alltså... ;)

//Kram, Helene

Ödmjukhet och trosor

Tittar in fram och tillbaka. Kände starkt att det var läge för ett citat. Mark Levengood är en klok man han också... Så här säger han:

– Åren går, och jag lär mig mycket lite. Men, jag tror på ödmjukhet.  

Man får ha ett öppet sinne och inte fördöma i onödan. 

För det är som det står i Bibeln: 

”Har du inga trosor ska du inte stå på huvudet."

Jo du - tänk på det du! :)

Välj att njuta här och nu

Kan verka som att jag har lagt ner. Men så är inte fallet. Jag har bara så himla mycket liv i livet nu så jag prioriterar inte att skriva här. Men det kliar i bloggfingrarna då och då. Så rätt var det är så kommer det nåt. Men det är inte direkt täta inlägg från min sida nu.

Vill bara uppmana dig att leva så mycket som du bara kan nu i sommar. Hoppas att du njuter av varje dag. Varje timme. Varje minut och varje sekund. Oavsett hur det är... Välj att njuta av varje här och nu.

Se det vackra omkring dig. Och känn tacksamhet för allt fantastiskt i ditt liv.

• Jag ser en vacker molnig himmel utanför nu. Eller... hm... minsann! Är det inte lite blå himmel också...? Jo, visst är det så. Molnen verkar vilja flytta på sig :)
• Jag lyssnar på stärkande, uppmuntrande ljudbok just nu också. Älskar att fylla på med klokord.
• Känner massor av tacksamhet för att just DU kikar in och läser här. Hoppas att du hittar något som får dig att må bra. Kram till DIG!

Nu smyger jag iväg igen... Bye, bye så länge.

//Helene

Tur att inte alla är som jag...

Kan vara lätt hänt att döma andra... Man stör sig på både det ena och det andra. Men visst är det väl så att det vi fokuserar på är det vi får mer av...

Lägg dina tankar och din energi på den eller det som stör dig och... ja... vad får du då?

Uppmärksamma det vackra i din omgivning och ... oh, la, la... det kan bli najs...

Och mer skit och irritationsmoment vill vi ju knappast få in i våra liv! Valet borde vara ganska lätt... Värt att tänka lite extra på tycker jag.

Så nästa gång du stör dig på någon eller något - kolla om du inte kan se se från ett annat håll. Om inte annat tjusningen över att vi alla är olika! Vore ju skittrist om alla vore som Happy Helene... Eller som du... Eller hur...?

Kram. Ha en bäst dag vackra du!

Och du förresten:

"Ta livet i egna händer, och vad sker?

Något förfärligt: det finns ingen att skylla på..."

;)

Är du ett MODIG-lejon? :)

Ninna hade en härlig tanke kring förra inlägget. Mod kopplat till modelejon... :) Det där kanske är ett modelejon på bilden nedanför... Eller förresten - ett MODIGLEJON kanske - jaa! Härligt, haha... Jag gillar att nya ord och där har vi ju ett. Jag tycker att vi är MODIG-lejon från och med nu! Våga göra det där lilla extra som vi innerst inne vill...

Kanske ta ett litet dansteg ute på stan bara för att jag känner mig så glad. Att säga ifrån till den där personen som jag känner mig så liten inför. Våga bjuda på extra leenden åt alla håll och kanter. Att våga ringa ett speciellt samtal eller ställa den där frågan som kändes så pinsam... Vad som helst som jag innerst inne vill och som kommer att få mig att växa en aning och efteråt må lite bättre. Bjuda på en oväntad komplimang till nån suris till exempel... :) Eller kanske helt enkelt sätta ner foten och ta första steget mot den där drömmen som du har - att våga satsa och agera - nu...
 
Du har säker många fler kanonbra förslag. Om du vill får du dela med dig. Men framför allt - se till att GÖRA dina modiga saker idag...
 
(Ja, jag känner nog hellre för att vara modiglejon än modelejon om jag får välja... :)

Kramkram,
 
//H

Klurar på det här med mod...

If you listen to your fears,

you will die never knowing what a great person you might have been.

(Robert H. Schuller)

Kan det vara så att det kan vara värt att jobba lite extra på det här med mod...? Lite måndagsfilosoferande från mig bara...

Hur gör du för att bli lite modigare?

//Helene

Idag är det dags! Ditt första steg...

Jag gissar att det finns något du skulle vilja göra... Något du går och tänkt på. Kanske tänker du på det ofta, kanske någon gång då och då. Det kan vara så att det är en hemlig dröm du gått och haft riktigt länge. ”Jag önskar att jag kunde...”, så kan tankarna ha rört sig.

Det kan faktiskt också vara så att du inte spontant kan plocka fram någon specifik önskan. Och att du säger till dig själv ”Men jag vet inte vad jag vill”. Ta några minuter extra då. Kanske under en promenad, i bilen eller i duschen och börja fundera över vad som gör dig glad. Sånt som ger dig den där extra skjutsen av energi i kroppen. Den som får dig att vilja göra det redan nuuu. Ta den känslan och och önska dig något utifrån den... Mår du som en prinsessa av att sitta och skriva (som jag :) så kanske du ska formulera en önskan eller dröm kring skrivande. Vad får dig att må bäst...?

Du kan kanske också tänka dig tillbaka i tiden, till när du var liten. Vad tyckte du mest av allt om att göra när du var sex, sju åtta år nånting...? Vad gav dig den där speciella känslan av att tid och rum försvann och du bara kände dig så glad? Kanske hittar du ledtrådar där till vad det är du innerst inne vill...

Du behöver inte berätta för mig (men om du vill så får du :) men det viktigaste är att du vet det själv. Och nu - skriv ner din önskan vet ja! Plocka fram en skrivbok eller bara en liten papperslapp och skriv ner. Formulera din önskan, ditt mål i nutid. (Till exempel ”Jag är en utbildad sjuksköterska och känner glädje varje dag över att hjälpa andra”.) Kliv in i känslan av att du är där just nu, i ditt önskade läge. Hur ser det ut omkring dig? Finns det andra människor där? Vilka dofter känner du? Vilken känsla har du i kroppen?

Lägg skrivboken på ett bra ställe och plocka fram den då och då och kika på din önskan. Och för all del – passa gärna på att fylla boken med fler drömmar och önskningar och andra sköna ord som du blir glad av. Har du skrivit på en lapp så stoppa den på nåt ställe som är bra för dig. I en byrålåda, i plånboken eller kanske i en ask – eller äh, inte vet jag – det ställe där du känner att du helst vill ha den så klart :)

Nu, sista steget. Vad kan du göra idag för att komma en första lilla bit på väg mot din önskan eller dröm. Vad kan du göra, läsa, fråga eller leta? (Hoppa över att fundera över hinder och vad som inte går - tänk möjligheter! :) Fundera ut det första lilla steg du behöver ta för att börja din väg mot målet. Du behöver inte alls ta något megakliv, utan ett mjukt skönt fotsteg fram.

Det är fullt möjligt att nå toppen på berget, eller hur. Om man går i sin egen takt, med sina egna steg. Du behöver ju inte alls hoppa jämfota uppöver. Inte heller springa som Usain Bolt. Risken finns att det blir svårt att klara färden ända upp i så fall...

Ta nu ditt första steg här och nu och snegla gärna upp mot toppen och känn känslan och förväntan och glädje... Utan att börja vandra finns risken att du blir kvar vid foten av berget. Ofta väntar man kanske på att få skjuts av någon eller kanske hoppas man till och med på att bli buren... Men resan blir så mycket mer inspirerande om du känner att det är du själv som medvetet fixar det här - du skapar din egen verkliget. Kom igen - börja promenaden nu. Jag tror på dig till hundra procent oavsett vad din önskan är! Innan du vet ordet av har du bestigit ditt berg...

Kram och trevlig resa! :)

//Helene

Dags att drömma...

We are most alive when we are chasing our dreams.

Hm... vem vill inte leva maximalt...?
Tänk dig liksom: "Jag - i full blom!"
Har du någon dröm att nå...?
Våga drömma... Känns bra...
Drömma stort.
Mäktigt. Levande...

Så här skulle man också kunna säga :

The power of a dream...

Eller så här: 

Survive or succeed... 

Och man kan sjunga vackert om det också. Som Celine:

The power of the dream...

Så här är det

Läget här hemma i Lucksta:

Nu har jag tagit steg två (sista steget!) på vägen mot att få ordning på fötter, knän och rygg. Förra året opererade jag vänter fot. Och nu har jag tagit höger. Mäster Doktor Ågren snickrade lite här och där på mig. Bland annat är ett ben i foten stelopererat för att rörligheten ska funka normalt och sen har han gjort en förlängning av vadmuskeln. Sen har han joxat lite till i foten så att allt blev så som han ville ha det :)

Nu väntar sex veckor med foten i högläge. Veckor som kommer att ge mig massor i form av förbättrat tålamod, ny energi och nya perspektiv. Lyxigt va?! (Just ju vill jag inte ta upp och babbla om jobbig värk,  irritationen över att ha ett äckligt svettigt skydd på foten, frustrationen över att inte kunna gå och ta mig vart jag vill och sånt). Livet är ju bäst just nu, eller hur! :)

Efter sex veckor får jag börja belasta tassen. Och fram till början av augusti ska jag traska runt med stor, pjäxliknande sak (som ska vara på foten dygnet runt). Och SEN börjar nya livet med glada välmående fötter. Det blir riktigt bra det!

Läget för bästa Sis:

Jag fick frågan om hur läget var för min älskade Sis. Hon kom ju igång och jobbade för fullt efter alla huvudoperationerna under förra året. Men faktum är att de senaste veckorna har det varit lite klurigt igen. Hon har fått besöka sjukhuset i Umeå för att få hjälp med riktigt besvärlig huvudvärk igen. Då har de gått in och reglerat flödet i shuntarna som hon har inopererade. Förhoppningsvis ska det räcka för att värken ska försvinna. Så läget för henne är just nu kortare sjukskrivning igen. Håller tummar att hon är fräching till veckan igen och kan smyga igång och jobba då.

Lördagskram alla fina!!

//Helene

Status Spjut

Tjabba tjena alla goa fina människor.

Snart är Happy Helene igång med lite mer bloggande igen. Har varit lite segt en längre tid nu. Har smygit sig in en massa liv i livet liksom...

Har en alldeles nyopererad fot just nu. Så idag är jag lite trötter. Om ett par dagar är jag nog vanliga jag igen.

"For things to change, you must change.

For our lives to become exceptional,

you must first become exceptional."

Big hug!! //H

Fröken Nyfiken filosoferar

Vad sägs om att vara lite nyfiken nu i påsk..? Alltså lite så där extra nyfiken...

Kanske är det nåt du gått och klurat på... som du vill veta mer om...

Ta reda på det!

Fråga, fråga, fråga.

Läs. Och läs lite till.

Eller kanske kan du bara sakta ner lite och se dig omkring... utforska...

Känna lite extra... lukta... titta och verkligen se...

Vem vet vad för nytt spännande vi kan upptäcka!

Nyfikna påskkramar till dig från mig!

//Helene

(Och eftersom jag är extra nyfiken just nu så får du tokgärna berätta för mig

vad du funderat på eller hittat eller upptäckt... :)

Kom vackra du!

(Blid från Kreativ Insikt)

Prova!!

Baka in lite stolthet också. Kanske bygga på med harmoniska andetag.

Och glimtar i ögonen...

Lite omtänksamhet och en dutt respekt blir man väl också vacker av?

Bjud på ditt eget underbara leende...

Och självklart - tänka glada tankar!

Kram! Kom, kom vackra du! Vi har en ny bästa vecka på gång!!

Omåttligt kraftfull...

Hos Fighter finns många tänkvärdheter. De här orden är speciella...

"Vår djupaste rädsla är inte att vi är otillräckliga.

Vår djupaste rädsla i att vi är omåttligt kraftfulla.

Det är vårt ljus, inte vårt mörker, som skrämmer oss mest.

Vi frågar oss, vem är jag att vara lysande, underbar, begåvad, fantatstisk?

Egentligen, vem är du inte?

När vi låter vårt eget ljus skina,

ger vi medvetet andra människor tillåtelse att göra detsamma.

När vi är frigjorda från vår egen rädsla,

frigör vår närvaro automatiskt andra."

Marianne Williamson

Coachsamtal med kvinna 70+

En dag med fokus på coaching idag. Har tillbringat lördagen i Akademi Coachstjärnans monter på Vårmässan i Sundsvall. Har bland annat erbjudit gratis speedcoaching till mässbesökarna.

Blir hela tiden lika förundrad över hur häftigt det är med coaching. Inget coachsamtal är det andra likt och varje individ är verkligen unik...

Min sista klient för dagen var inte direkt den genomsnittliga coachklienten kan jag tänka mig. När jag skulle sätta mig ner på stolen för att coacha satt det en dam som säkert var närmare 80 år på stolen framför mig och ville testa coaching.... Och min enkla sammanfattning av mötet med den fina, kloka damen är: WOW!!

Jag är otroligt tacksam över att fått ta del av hennes berättelse och hoppas innerligt att jag lyckade bidra med något för hennes fortsatta välmående.

På något sätt blev det verkligen omvänd effekt också - hon gav mig massaor av perspektiv, eftertanke och inspiration! Jag säger bara - vilken kvinna....

Tar med mig två av hennes främsta värderingar i livet. Hon berättade ungefär så här:

Det absolut viktigaste i livet är att ha fantasi och ha roligt. Men fantasi kan du drömma dig bort i positiva härliga påhittade situationer och bara må bra, sa hon. Då kan jag låtsas att jag är drottningen av Saba sa hon och log lyckligt. Och ha roligt är viktigt. Att inte ta så allvarligt på saker och göra många roliga saker. Det viktigaste är fantasi och glädje...

Jag vill så gärna veta hur det går för henne. Hon var underbar...

Somnar tacksam ikväll!

Kram,

Helene

Laddning inför den nya bästa veckan

Dags för några R Sharma-citat igen. Klokord som kan vara stärkande att ta med in i varje ny dag den kommande BÄSTA veckan som väntar oss nu...

• The impossible is often simply the unexplored.
• A commitment to excellence is one of the best commitments you'll ever make.
• The best way to summit your outer mountains, is to conquer your inner ones first.
• The single best way to get the best from people is to give your best to people.
• Be all about making this day better than yesterday.

Ny laddar vi! :)

Kraaamar, Helene

Städmusik :)

Tjohoo - städningen går som en dans idag med musik på hög volym.

Jag gillar din vibe... :)

Vacker start på bästa måndagen!

Vackert tycker jag...

Kom igen! Heeelt ny vecka nu.
En alldels fullkomligt ny måndag är här nu.
Nu fixar vi skönaste, bästa veckan någonsin!

Big hug,

//H

Jag är happy!

Nu är det ett tag sedan jag gjorde en uppdatering av min personliga status. Här kommer några rader om det:

Livet har ju varit fyllt av enormt mycket annat än bloggande en tid nu. Och nu kan jag stolt titulera mig ICF Diplomerad Coach sedan början av mars! Yees, det känns så bra. Riktigt stort fokus har legat på utbildningen och min egen personliga utveckling nu under vintern. Och det har sanneligen varit värt det.

Just nu jobbar jag bland annat för att komma igång med min enskilda firma inom coaching, inspiration och lite annat kul. Det är fortfarande lite mycket nu men jag hoppas hoppas att jag inom kort kan presentera min hemsida för er! :)

Siktar nu på att få coacha och certifiera mig om inte allt för lång tid.

Ett steg i taget - fokuserat, målinriktat med glääädje. Det här är spännade och roligt! Jag är Happy Helene! :)

Livet ska vara roligt

Hittade precis en ny härlig blogg här. Och jag hittade det här citerade inlägget där från Hicks. Mmm.. I like it...

”Vi vill säga till er att ni alla gör för stor sak av det här… att det är meningen att livet ska vara roligt , att grunden för tillvaron är frihet.. att expansion är oundviklig.. och att ni är ytterst värdiga väsen. Om ni kunde slappna av och klappa katten eller sitta och dingla med fötterna i vattnet och hitta saker ni tycker om och fokusera på dem… och umgås med de människor som får er att känna er gladast, läsa de böcker och se de filmer som får er att må bäst och åka dit ni trivs bäst och tänka på de aspekter hos era medmänniskor som får er att må bäst… och tänka på era föräldrar på det sätt som får er att må bäst och skriva listor över de saker ni tycker som som får er att må bäst och ha på er de kläder som får er att må bäst och äta den mat och tänka de tankar som får er att må bäst… hmm, då skulle ni må riktigt bra.”


- Abraham-Hicks

Kram!! Önskar BÄSTA helgen till alla! //Helene

Toner för kraft & harmoni

I looove it! Ger kraft, styrka, gläde och energi. I alla fall till mig :) Hoppas till dig också!

Fyll varje minut med det bästa!

Läser de här orden som jag gillar riktigt, riktigt mycket:

Make the best of your minutes.
Each one of them makes up your life.

Önskar att vi tänkte på det lite oftare. Jämt...

//Fredagskram! Börja med att skaffa dig en dig en härlig helg fullkomligt fylld av det bästa. Och fortsätt så sedan!

Happiness affirmation tool

Älskar det här klippet. "Något att börja varje dag med" som en underbar, fin vän sa till mig... Bra idé tycker jag.

Happiness affirmation tool

Styrketips

Känner att det är dags att damma av de sköna styrketipsen. Kanske nåt du kan testa redan i idag...? Det ska jag! :)

Börja med efterrätten, Följ Ditt hjärta, Dröm Dina Egna drömmar, Yla mot månen, Ha olika färger på strumporna.

Gunga i månskenet, Ta Lita på livet, Tillit, Njut långsamt, Lek med kristaller, Ge dig själv villkorslös kärlek, Be människor på gatan om hjälp med fickparkering.

Prata med blommorna och förvänta Dig svar, Gå i pyjamas när Du vill, Skicka kärleksbrev till Dig själv och andra, Sluta väga Dig.

Välj Ljuset, Ös på med kärleken, Sök Din galenskap, experimentera, Be universum om det Du vill ha, Sitt vid en eld och berätta sagor,

Småprata med främlingar, Förlåt Dig själv och andra, Meditera, Gosa naken på ett fårskinn, Släpp taget, Uppskatta det Du har, Kasta stenarna Du bär i Din ryggsäck.

Prata högt ensam, Klä ut Dig, Sjung på jobbet, Ta emot, Ge efter för kärleken i Dig, Våga vara lekfull, Släpp in, Älska i höet.

Kasta ”borde-måste” listan, Det finns ingen skuld, Sjung med när Du lyssnar på musik, Dina barn vill ej ha någon annan mamma/pappa, Sprid Ditt ljus, Njut.

Njut av Din kraft, Drick solsken.

Uppskatta Din kropp, Våga något nytt, Gå barfota, Tänk att DU har semester varje dag och att Du arbetar frivilligt, Stå vid havet när det stormar,

Förvänta Dig det bästa, Låt broder vinden smeka Din kind, Bryt rutiner, Låt moder jord bära Dina bördor, Gör det omöjliga, Sänd kärlek till moder jord.

Önska

Be realistic: always wish what is impossible

-Paulho Coelho

Hm. ja, varför inte?! Kom igen - vi testar!!

Ha en bäst helg!

Kram, Helene

Sköna ord...

Tills jag känner mer tid, ro och space att blogga slänger jag i alla fall in några sköna citat/affirmationer. Stärkade för mig. Hoppas också för dig.

//H

1 Love is letting go of fear

2 I am not a victim of the world I see

3 I, myself, choose which world I prefer to see

4 All that I give to others is given to myself

5 Today I will judge nothing and nobody

6 The past is over, it can´t hurt me

7 This instant is the only time there is

8 I choose peace instead of conflict

---
"Vår djupaste rädsla är inte att vi är otillräckliga. Vår djupaste rädsla är att vi är kraftfulla bortom det mätbaras gräns. Det är ljuset inom oss, inte mörkret, som skrämmer oss".
---
"We are not asking you to become religious. We are definitely asking you to become spiritiual. For God´s sake, find your soul. Find out where you have come from, what you are doing here and where you are going. Look at the map of your life."   
---
 Life is not mesured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away.