fredag, juni 11

Vägvisare för att skapa minnesvärda dagar

Måste få dela med mig av fem tips för att skapa fler minnesvärda dagar som jag läste på http://coachtipset.blogspot.com/.

Minnesvärda blir dagarna om du gör dem till det! Här är några klockrena vägvisare att ty sig till när man känner att man gått vilse bland stress, ekorrhjul och måsten:
  1. Observation - var vaken för det som händer
  2. Koncentration - var närvarande och NU-varande när det händer
  3. Variation - gör annorlunda saker som sticker ut
  4. Repetition - prata om vad som varit minnesvärt, roligt, "det bästa med helgen" med mera
  5. Hallucination - hjärnan vet inte vad som är sant, så fantisera och hallucinera allt gott

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar