Happy Helene: Stopp, stopp... dags att dimma ner

fredag, oktober 15

Stopp, stopp... dags att dimma ner

Får jag låna en minut av dig bara?

Sträck på dig lite.

Ja, precis så. Visst känns det bra? :)

Och börja dimma ner nu... Inte full jobb-gas, utan soft, skönt, glatt fredagsmys-tempo.

Får jag be om tre djupa andetag...? Jo, men kom igen - det har du tid med. Ja, precis nu! :)

Eeett... (andas)

Tvååå (andas)

App, app, app!! Inte fuska tack ;)

Och treee (andas).

Och till sist bara:

Le! Jaa, precis här och nu. (Okej, det kan kännas lite skumt att sätta sig och flina åt liksom ingenting. Men shit the same - bara le lite... :)

SÅ! Visst känns det bra?!!

Önskar dig den bästa helgen. KRAAAM!

4 kommentarer:

Lysande ögonblick!15 oktober 2010 kl. 15:15
Åh. Det kändes alldeles fantastiskt. Trevlig helg på dig!!!
SvaraRadera
Svar
Tina15 oktober 2010 kl. 16:32
Hej min vackra vän.
Vilken underbar start på helgen =)
Önskar dig en underbar helg!!!
Varm kram din vän Tina
SvaraRadera
Svar
Anonym15 oktober 2010 kl. 18:47
Härligt!
Viktigt att kunna stanna upp och njuta av nuet!

Ha nu en riktig härlig fredag.
kram
SvaraRadera
Svar
NjutVarjeDag16 oktober 2010 kl. 20:16
Skönt att andas även en lördagkväll!

kram
Anneli
SvaraRadera
Svar

Lägg till kommentar

Åh, vad roligt att du är här!

Jag heter Helene Spjut och min stora passion är att entusiasmera och bidra till männsikors välmående, utveckling och framgång på olika sätt. Det gör jag bland annat som ICF Coach. Jag har också ett stort intresse för NLP och väver som NLP Practicioner in en hel del av det för att göra coachingen än mer kraftfull.

Här på bloggen får du läsa om mina glada tankar. Min förhoppning är att du ska smittas och också känna glädje, tacksamhet och inspiration. Skriv gärna någon rad när du tittar in. Då blir jag glad :)

Varmt välkommen att besöka min hemsida också www.fokusera.net och kanske boka in dig på coaching. Eller kanske gilla på facebook för att få lite regelbunden inspiration.

Tänk på att varje dag:

- Fokusera på det du önskar.
- Påminn dig om att allt är möjligt.
- Var tacksam för det du redan har.
- Bestäm dig för att avstå stress. Det är enklare att få kontakt med intuitionen om man fokuserar på det man gör och håller tanken lugn.
- Inse att allt som sker ger lärdomar.
- Omge dig med människor som ger dig inre energi.
- Börja dagen med att be om att få möta intressanta människor och händelser.
- Avsluta dagen med att tacka för allt du fått vara med om.
- Inse att du alltid har valmöjligheter och att det är du som styr ditt liv.
- Håll ditt sinne öppet och tillåtande. Alla människor har rätt att vara som de önskar att vara.
- Lyssna på din intuition (din inre vägvisare) och håll utkik efter synkroniciteter, dvs synkronicistiska händelser vilka ofta inträffar när man är på "rätt väg".