Fröken Nyfiken filosoferar

Vad sägs om att vara lite nyfiken nu i påsk..? Alltså lite så där extra nyfiken...

Kanske är det nåt du gått och klurat på... som du vill veta mer om...

Ta reda på det!

Fråga, fråga, fråga.

Läs. Och läs lite till.

Eller kanske kan du bara sakta ner lite och se dig omkring... utforska...

Känna lite extra... lukta... titta och verkligen se...

Vem vet vad för nytt spännande vi kan upptäcka!

Nyfikna påskkramar till dig från mig!

//Helene

(Och eftersom jag är extra nyfiken just nu så får du tokgärna berätta för mig

vad du funderat på eller hittat eller upptäckt... :)

Kom vackra du!

(Blid från Kreativ Insikt)

Prova!!

Baka in lite stolthet också. Kanske bygga på med harmoniska andetag.

Och glimtar i ögonen...

Lite omtänksamhet och en dutt respekt blir man väl också vacker av?

Bjud på ditt eget underbara leende...

Och självklart - tänka glada tankar!

Kram! Kom, kom vackra du! Vi har en ny bästa vecka på gång!!

Omåttligt kraftfull...

Hos Fighter finns många tänkvärdheter. De här orden är speciella...

"Vår djupaste rädsla är inte att vi är otillräckliga.

Vår djupaste rädsla i att vi är omåttligt kraftfulla.

Det är vårt ljus, inte vårt mörker, som skrämmer oss mest.

Vi frågar oss, vem är jag att vara lysande, underbar, begåvad, fantatstisk?

Egentligen, vem är du inte?

När vi låter vårt eget ljus skina,

ger vi medvetet andra människor tillåtelse att göra detsamma.

När vi är frigjorda från vår egen rädsla,

frigör vår närvaro automatiskt andra."

Marianne Williamson

Coachsamtal med kvinna 70+

En dag med fokus på coaching idag. Har tillbringat lördagen i Akademi Coachstjärnans monter på Vårmässan i Sundsvall. Har bland annat erbjudit gratis speedcoaching till mässbesökarna.

Blir hela tiden lika förundrad över hur häftigt det är med coaching. Inget coachsamtal är det andra likt och varje individ är verkligen unik...

Min sista klient för dagen var inte direkt den genomsnittliga coachklienten kan jag tänka mig. När jag skulle sätta mig ner på stolen för att coacha satt det en dam som säkert var närmare 80 år på stolen framför mig och ville testa coaching.... Och min enkla sammanfattning av mötet med den fina, kloka damen är: WOW!!

Jag är otroligt tacksam över att fått ta del av hennes berättelse och hoppas innerligt att jag lyckade bidra med något för hennes fortsatta välmående.

På något sätt blev det verkligen omvänd effekt också - hon gav mig massaor av perspektiv, eftertanke och inspiration! Jag säger bara - vilken kvinna....

Tar med mig två av hennes främsta värderingar i livet. Hon berättade ungefär så här:

Det absolut viktigaste i livet är att ha fantasi och ha roligt. Men fantasi kan du drömma dig bort i positiva härliga påhittade situationer och bara må bra, sa hon. Då kan jag låtsas att jag är drottningen av Saba sa hon och log lyckligt. Och ha roligt är viktigt. Att inte ta så allvarligt på saker och göra många roliga saker. Det viktigaste är fantasi och glädje...

Jag vill så gärna veta hur det går för henne. Hon var underbar...

Somnar tacksam ikväll!

Kram,

Helene

Laddning inför den nya bästa veckan

Dags för några R Sharma-citat igen. Klokord som kan vara stärkande att ta med in i varje ny dag den kommande BÄSTA veckan som väntar oss nu...

• The impossible is often simply the unexplored.
• A commitment to excellence is one of the best commitments you'll ever make.
• The best way to summit your outer mountains, is to conquer your inner ones first.
• The single best way to get the best from people is to give your best to people.
• Be all about making this day better than yesterday.

Ny laddar vi! :)

Kraaamar, Helene

Städmusik :)

Tjohoo - städningen går som en dans idag med musik på hög volym.

Jag gillar din vibe... :)

Vacker start på bästa måndagen!

Vackert tycker jag...

Kom igen! Heeelt ny vecka nu.
En alldels fullkomligt ny måndag är här nu.
Nu fixar vi skönaste, bästa veckan någonsin!

Big hug,

//H

Jag är happy!

Nu är det ett tag sedan jag gjorde en uppdatering av min personliga status. Här kommer några rader om det:

Livet har ju varit fyllt av enormt mycket annat än bloggande en tid nu. Och nu kan jag stolt titulera mig ICF Diplomerad Coach sedan början av mars! Yees, det känns så bra. Riktigt stort fokus har legat på utbildningen och min egen personliga utveckling nu under vintern. Och det har sanneligen varit värt det.

Just nu jobbar jag bland annat för att komma igång med min enskilda firma inom coaching, inspiration och lite annat kul. Det är fortfarande lite mycket nu men jag hoppas hoppas att jag inom kort kan presentera min hemsida för er! :)

Siktar nu på att få coacha och certifiera mig om inte allt för lång tid.

Ett steg i taget - fokuserat, målinriktat med glääädje. Det här är spännade och roligt! Jag är Happy Helene! :)

Livet ska vara roligt

Hittade precis en ny härlig blogg här. Och jag hittade det här citerade inlägget där från Hicks. Mmm.. I like it...

”Vi vill säga till er att ni alla gör för stor sak av det här… att det är meningen att livet ska vara roligt , att grunden för tillvaron är frihet.. att expansion är oundviklig.. och att ni är ytterst värdiga väsen. Om ni kunde slappna av och klappa katten eller sitta och dingla med fötterna i vattnet och hitta saker ni tycker om och fokusera på dem… och umgås med de människor som får er att känna er gladast, läsa de böcker och se de filmer som får er att må bäst och åka dit ni trivs bäst och tänka på de aspekter hos era medmänniskor som får er att må bäst… och tänka på era föräldrar på det sätt som får er att må bäst och skriva listor över de saker ni tycker som som får er att må bäst och ha på er de kläder som får er att må bäst och äta den mat och tänka de tankar som får er att må bäst… hmm, då skulle ni må riktigt bra.”


- Abraham-Hicks

Kram!! Önskar BÄSTA helgen till alla! //Helene

Toner för kraft & harmoni

I looove it! Ger kraft, styrka, gläde och energi. I alla fall till mig :) Hoppas till dig också!

Fyll varje minut med det bästa!

Läser de här orden som jag gillar riktigt, riktigt mycket:

Make the best of your minutes.
Each one of them makes up your life.

Önskar att vi tänkte på det lite oftare. Jämt...

//Fredagskram! Börja med att skaffa dig en dig en härlig helg fullkomligt fylld av det bästa. Och fortsätt så sedan!

Happiness affirmation tool

Älskar det här klippet. "Något att börja varje dag med" som en underbar, fin vän sa till mig... Bra idé tycker jag.

Happiness affirmation tool

Styrketips

Känner att det är dags att damma av de sköna styrketipsen. Kanske nåt du kan testa redan i idag...? Det ska jag! :)

Börja med efterrätten, Följ Ditt hjärta, Dröm Dina Egna drömmar, Yla mot månen, Ha olika färger på strumporna.

Gunga i månskenet, Ta Lita på livet, Tillit, Njut långsamt, Lek med kristaller, Ge dig själv villkorslös kärlek, Be människor på gatan om hjälp med fickparkering.

Prata med blommorna och förvänta Dig svar, Gå i pyjamas när Du vill, Skicka kärleksbrev till Dig själv och andra, Sluta väga Dig.

Välj Ljuset, Ös på med kärleken, Sök Din galenskap, experimentera, Be universum om det Du vill ha, Sitt vid en eld och berätta sagor,

Småprata med främlingar, Förlåt Dig själv och andra, Meditera, Gosa naken på ett fårskinn, Släpp taget, Uppskatta det Du har, Kasta stenarna Du bär i Din ryggsäck.

Prata högt ensam, Klä ut Dig, Sjung på jobbet, Ta emot, Ge efter för kärleken i Dig, Våga vara lekfull, Släpp in, Älska i höet.

Kasta ”borde-måste” listan, Det finns ingen skuld, Sjung med när Du lyssnar på musik, Dina barn vill ej ha någon annan mamma/pappa, Sprid Ditt ljus, Njut.

Njut av Din kraft, Drick solsken.

Uppskatta Din kropp, Våga något nytt, Gå barfota, Tänk att DU har semester varje dag och att Du arbetar frivilligt, Stå vid havet när det stormar,

Förvänta Dig det bästa, Låt broder vinden smeka Din kind, Bryt rutiner, Låt moder jord bära Dina bördor, Gör det omöjliga, Sänd kärlek till moder jord.

Önska

Be realistic: always wish what is impossible

-Paulho Coelho

Hm. ja, varför inte?! Kom igen - vi testar!!

Ha en bäst helg!

Kram, Helene

Sköna ord...

Tills jag känner mer tid, ro och space att blogga slänger jag i alla fall in några sköna citat/affirmationer. Stärkade för mig. Hoppas också för dig.

//H

1 Love is letting go of fear

2 I am not a victim of the world I see

3 I, myself, choose which world I prefer to see

4 All that I give to others is given to myself

5 Today I will judge nothing and nobody

6 The past is over, it can´t hurt me

7 This instant is the only time there is

8 I choose peace instead of conflict

---
"Vår djupaste rädsla är inte att vi är otillräckliga. Vår djupaste rädsla är att vi är kraftfulla bortom det mätbaras gräns. Det är ljuset inom oss, inte mörkret, som skrämmer oss".
---
"We are not asking you to become religious. We are definitely asking you to become spiritiual. For God´s sake, find your soul. Find out where you have come from, what you are doing here and where you are going. Look at the map of your life."   
---
 Life is not mesured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away.