Laddning inför den nya bästa veckan

Dags för några R Sharma-citat igen. Klokord som kan vara stärkande att ta med in i varje ny dag den kommande BÄSTA veckan som väntar oss nu...

• The impossible is often simply the unexplored.
• A commitment to excellence is one of the best commitments you'll ever make.
• The best way to summit your outer mountains, is to conquer your inner ones first.
• The single best way to get the best from people is to give your best to people.
• Be all about making this day better than yesterday.

Ny laddar vi! :)

Kraaamar, Helene

Städmusik :)

Tjohoo - städningen går som en dans idag med musik på hög volym.

Jag gillar din vibe... :)

Vacker start på bästa måndagen!

Vackert tycker jag...

Kom igen! Heeelt ny vecka nu.
En alldels fullkomligt ny måndag är här nu.
Nu fixar vi skönaste, bästa veckan någonsin!

Big hug,

//H

Jag är happy!

Nu är det ett tag sedan jag gjorde en uppdatering av min personliga status. Här kommer några rader om det:

Livet har ju varit fyllt av enormt mycket annat än bloggande en tid nu. Och nu kan jag stolt titulera mig ICF Diplomerad Coach sedan början av mars! Yees, det känns så bra. Riktigt stort fokus har legat på utbildningen och min egen personliga utveckling nu under vintern. Och det har sanneligen varit värt det.

Just nu jobbar jag bland annat för att komma igång med min enskilda firma inom coaching, inspiration och lite annat kul. Det är fortfarande lite mycket nu men jag hoppas hoppas att jag inom kort kan presentera min hemsida för er! :)

Siktar nu på att få coacha och certifiera mig om inte allt för lång tid.

Ett steg i taget - fokuserat, målinriktat med glääädje. Det här är spännade och roligt! Jag är Happy Helene! :)

Livet ska vara roligt

Hittade precis en ny härlig blogg här. Och jag hittade det här citerade inlägget där från Hicks. Mmm.. I like it...

”Vi vill säga till er att ni alla gör för stor sak av det här… att det är meningen att livet ska vara roligt , att grunden för tillvaron är frihet.. att expansion är oundviklig.. och att ni är ytterst värdiga väsen. Om ni kunde slappna av och klappa katten eller sitta och dingla med fötterna i vattnet och hitta saker ni tycker om och fokusera på dem… och umgås med de människor som får er att känna er gladast, läsa de böcker och se de filmer som får er att må bäst och åka dit ni trivs bäst och tänka på de aspekter hos era medmänniskor som får er att må bäst… och tänka på era föräldrar på det sätt som får er att må bäst och skriva listor över de saker ni tycker som som får er att må bäst och ha på er de kläder som får er att må bäst och äta den mat och tänka de tankar som får er att må bäst… hmm, då skulle ni må riktigt bra.”


- Abraham-Hicks

Kram!! Önskar BÄSTA helgen till alla! //Helene

Toner för kraft & harmoni

I looove it! Ger kraft, styrka, gläde och energi. I alla fall till mig :) Hoppas till dig också!

Fyll varje minut med det bästa!

Läser de här orden som jag gillar riktigt, riktigt mycket:

Make the best of your minutes.
Each one of them makes up your life.

Önskar att vi tänkte på det lite oftare. Jämt...

//Fredagskram! Börja med att skaffa dig en dig en härlig helg fullkomligt fylld av det bästa. Och fortsätt så sedan!

Happiness affirmation tool

Älskar det här klippet. "Något att börja varje dag med" som en underbar, fin vän sa till mig... Bra idé tycker jag.

Happiness affirmation tool

Styrketips

Känner att det är dags att damma av de sköna styrketipsen. Kanske nåt du kan testa redan i idag...? Det ska jag! :)

Börja med efterrätten, Följ Ditt hjärta, Dröm Dina Egna drömmar, Yla mot månen, Ha olika färger på strumporna.

Gunga i månskenet, Ta Lita på livet, Tillit, Njut långsamt, Lek med kristaller, Ge dig själv villkorslös kärlek, Be människor på gatan om hjälp med fickparkering.

Prata med blommorna och förvänta Dig svar, Gå i pyjamas när Du vill, Skicka kärleksbrev till Dig själv och andra, Sluta väga Dig.

Välj Ljuset, Ös på med kärleken, Sök Din galenskap, experimentera, Be universum om det Du vill ha, Sitt vid en eld och berätta sagor,

Småprata med främlingar, Förlåt Dig själv och andra, Meditera, Gosa naken på ett fårskinn, Släpp taget, Uppskatta det Du har, Kasta stenarna Du bär i Din ryggsäck.

Prata högt ensam, Klä ut Dig, Sjung på jobbet, Ta emot, Ge efter för kärleken i Dig, Våga vara lekfull, Släpp in, Älska i höet.

Kasta ”borde-måste” listan, Det finns ingen skuld, Sjung med när Du lyssnar på musik, Dina barn vill ej ha någon annan mamma/pappa, Sprid Ditt ljus, Njut.

Njut av Din kraft, Drick solsken.

Uppskatta Din kropp, Våga något nytt, Gå barfota, Tänk att DU har semester varje dag och att Du arbetar frivilligt, Stå vid havet när det stormar,

Förvänta Dig det bästa, Låt broder vinden smeka Din kind, Bryt rutiner, Låt moder jord bära Dina bördor, Gör det omöjliga, Sänd kärlek till moder jord.

Önska

Be realistic: always wish what is impossible

-Paulho Coelho

Hm. ja, varför inte?! Kom igen - vi testar!!

Ha en bäst helg!

Kram, Helene

Sköna ord...

Tills jag känner mer tid, ro och space att blogga slänger jag i alla fall in några sköna citat/affirmationer. Stärkade för mig. Hoppas också för dig.

//H

1 Love is letting go of fear

2 I am not a victim of the world I see

3 I, myself, choose which world I prefer to see

4 All that I give to others is given to myself

5 Today I will judge nothing and nobody

6 The past is over, it can´t hurt me

7 This instant is the only time there is

8 I choose peace instead of conflict

---
"Vår djupaste rädsla är inte att vi är otillräckliga. Vår djupaste rädsla är att vi är kraftfulla bortom det mätbaras gräns. Det är ljuset inom oss, inte mörkret, som skrämmer oss".
---
"We are not asking you to become religious. We are definitely asking you to become spiritiual. For God´s sake, find your soul. Find out where you have come from, what you are doing here and where you are going. Look at the map of your life."   
---
 Life is not mesured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away.

Embrace your fears

Fear keeps people small
Run towards your fears
Embrace them
On the other side of your greatest fears lives your greatest life

Tyst som musen

Vill förklara mig :)

Jag är tyst som musen här i bloggvärlden nu. Och jag tänkte nu bara berätta varför...

Jag är just nu mitt uppe i en spännande, intensiv, utvecklande, coachutbildning. Parallellt med utbildningen är jag själv klient och blir coachad och det gör att all tid som inte går till utbildning, jobb, familj, lite personlig fysisk och själslig friskvård går till omvälvande, underbar personlig utveckling... (Kan inte riktigt dölja att jag mår lite gott just nu... :)

Och en effekt av det här är att bloggen blir något vilande. Gissningsvis i några veckor till... Jag får i och för sig min törst efter att skriva och filosofera fullt tillgodosedd i alla fall. Utbildningen och coachingen resulterar i mängder av reflektioner och alternativa tankegångar!

Den enda abstinens jag har är att jag har något märkligt, inre begär att sprida mina tankar till er andra, med förhoppningen att det ska få dig att bli ännu mer sugen att fånga din dag. Ännu mer sugen att ha det bäst... :)

(Men för kännedom så rör jag mig i den här världen ibland till viss del ändå. Då och då smyger jag in till fantastiska bloggvänner och läser och inspireras - även om jag för tillfället ligger lågt med att kommentera).

Vill avslutningsvis skicka en kram just till dig och påminna dig om att:

Idag är en bra dag...

Ta första steget

Den minsta av åtgärder är alltid bättre än de ädlaste avsikter.

Ja – så kom igen min vän – sätt igång. Gör det där du har gått och funderat (eller grubblat) på. Det där som kanske blir lite senare. Eller någon dag framöver. Ta ett litet steg i alla fall. Du klarar det. Och jag lovar – du är värd det. En första lilla åtgärd för att komma närmare det där du vill.

Du vet vad du behöver göra. Du har i alla fall en liten aning. Eller gissning…

Kör på det. Ja, gör det!

Nu. Okej?

Sedan när det är gjort så bara njuuut.

Härligt! Kom igen!

Vill du bli glad? ♥

Nytt försök - jag ger mig inte :) Verkar inte som klippet nedan funkar, va? Testa länken här istället - Miss Li - så tror jag att det går bätte. Kram!