Nytt igen

Så där ja. Var klar med den lila designen för den här gången.

Aahh... Gillar när det bli nytt.

Vibbar till Sis please

Det börjar bli dags för några rader om Sis känner jag...

Vi har ju planerat att allt ska vara bra nu. Men... huvudet gör ont, ont, ont.

Blä!

Men på´t igen!! På fredag väntar ännu en tripp till doktor Ridderheim. Så för hennes del blir det alltså åter en helg i Umeå. Hur det onda ska elimineras är emellertid inte alldeles klart. Planen är dock att Dr. R ska justera inställningen på shunten och sedan ska vi hålla tummar. Ni är med på det va? Mänger av sköna vibbar till min allra käraste Sis önskas...

//Love!

Jag har en känsla av att...

.... det kommer att bli en bra dag idag.
En riktigt, riktigt bra dag!

Eller vad tror du?

Ljusa tankar fulla av ny fräsch energi kommer från mig till dig här!

Smittsam passion?

Nu var det dags igen. Måste bara plocka fram P!ink med Me & Bobby McGee nån gång då och då. Blir bara så himla glad av den.

Hoppas att du blir det också!

P!ink - Me & Bobby McGee

(Liten varning bara - hennes passion kan vara smittsam :)

Ja!!

Jag kom i mål med veckans utmaning! Efter att ha gjort ingenting åt rensningen måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag och lördag, så blev det ett dunder-ryck idag. Som jag skrev tidigare idag så blev det lite fix här och var innan jag avslutade min dag med att fixa bokhyllan.

Nästa vecka står de otäcka garderoberna i hallen på tur. Hysterisk oordning bakom de vita dörrarna. Men nästa måndag, då... :)

Fullt upp!

Feng Shui-rensar! Tjohoo!

• Ellas rum: ordning och reda. "Var sak på sin plats" - visst är det så innerligt behagligt? :)
• Lite mer skit ut från tragiska förrådet också - ett steg till i rätt riktning.
• Ordning och reda på mina sysaker - äääääntligen!! (Ja, inte för att jag syr och grejar särskilt ofta, men de gånger jag behöver nån liten tråd, nål eller annat i den där lådan så brukar det bara vara RÖRA. Men... iiinte nu! :)

Näpp - har inte tid! Återkommer med liten rapport framåt kvällen och ser om jag lyckas komma till det jag egentligen planerat att strukturera nu när jag antagit Ulrika Gabriels rensa-i-röran-utmaning - nämligen mina böcker.

Tjing!

Allt är bra...

Fick dessa fanstaktiska rader av en vacker vän en gång för inte allt för länge sedan... Idag till dig från mig:

(Bild från www.kreativinsikt.se)

I livet utan slut, där jag nu befinner mig,
är allt perfekt, helt och fulländat,
och ändå förändras livet ständigt.

Det finns ingen början och inget slut,
bara en ständig kretsgång och återanvändning
av materia och erfarenhet.

Livet står aldrig stilla,
är aldrig detsamma och känns aldrig instängt, ty i varje ögonblick är nytt och fräscht.

Jag är ett med själva kraften som skapade mig,
och denna kraft har gett mig styrkan
att skapa mina egna livsvillkor.

Jag glädjs över kunskapen att ha en egen kraft,
som jag kan använda mig av på
det sätt jag vill.

Varje ögonblick i livet markerar en ny början,
då vi lämnar det gamla bakom oss.

Detta ögonblick är en ny utgångspunkt för mig
här och just nu.

Allt är bra i mitt liv.

(Louise L. Hay "Du kan hela ditt liv")

Soft kväll

Brrr - kallt ute!

Kvällens sista timmar blir framför brasan. Kikar lite på TV och läser nån bra bok. Kanske något gott att smutta på också...

Känns bra det.

Stopp, stopp... dags att dimma ner

Får jag låna en minut av dig bara?

Sträck på dig lite.

Ja, precis så. Visst känns det bra? :)

Och börja dimma ner nu... Inte full jobb-gas, utan soft, skönt, glatt fredagsmys-tempo.

Får jag be om tre djupa andetag...? Jo, men kom igen - det har du tid med. Ja, precis nu! :)

Eeett... (andas)

Tvååå (andas)

App, app, app!! Inte fuska tack ;)

Och treee (andas).

Och till sist bara:

Le! Jaa, precis här och nu. (Okej, det kan kännas lite skumt att sätta sig och flina åt liksom ingenting. Men shit the same - bara le lite... :)

SÅ! Visst känns det bra?!!

Önskar dig den bästa helgen. KRAAAM!

Vicket flyt...

... för oss alltså.

Blåste som tusan igår. Och idag har vi nästan inga löv att kratta längre...

:)

(Undrar just om någon stackars granne längre ner på gatan har det?)

Oops...

Mitt kontrakt med mig

Fotboll blir det inte men...
träna ska jag i alla fall göra! :)

Har ju så förtvivlat svårt att motivera mig att träna när jag inte längre spelar fotboll. Ingenting - absolut ingenting är i närheten av att vara lika roligt att träna! Har haft ännu lite svårare att komma igång efter fotoperationerna eftersom att foten faktiskt inte mår bra än.

Men nu!!

Mister hälsovägledare har fått mig att skriva ner vad jag ska göra nu. Och målen är mina såklart. Och det är ju glasklart. Nu är det dags. Nu börjar jag träna! Inte fotboll då, men kanske något som kan bli något sånär kul i alla fall. Hittar ingen kick med annan träning. Vill ju jaga och tävla! :) Kommer nu i alla fall att testa mig igenom träningsanläggningens alla pass för att hitta något som ska fånga mig...

Varför träna...? Jo, främst för att bli:

• starkare (bortmed det jobbiga liksom!)
• smärtfri (bara välmående - ingen ond fot, inget ont knä och ingen ond rygg!)
• lättare (väck med de där otympliga pluskilona!)

Ja, helt enkelt bara må bra! :)

Och nu när jag skrivit ner... Och skrivit på... Och lovat mig själv. Nu är det tävling!! HAHAA, jag ska jäklar i mig vinna över mig i den här matchen.

Så om någon månad får ni läsa texter av starka, smidiga Helene. Av Helene utan "aj, aj, oj, ont". Av Helene som är tillbaka i sina rätta kläder...

 (Vill också bara åter nämna att det kan bli lite glest mellan inläggen ett tag nu. Har "livsviktiga" saker framför mig nu... :) Hoppas att ni är kvar.)

//Big, big hug,
Helene

Tjuvstart

Nej, det är helt enkelt inte fokus på bloggande just nu. Isället är det fokus på att:

• sega
• prommenera
• grubbla
• surra
• läxfixa med barnen
• baka
• och inte minst: röja och städa!! Har tjuvstartat idag på Ulrika Gabriels rensa-i-röran-utmaning. Sonens rum är sååå rent, fräscht och reeensat! Aaahhh... najs... :)

Se till att få en grym snart på nästa vecka!

//Kramar till dig och dig och dig och dig och dig och... :)

Jag är ingen björn...

... så jag har inte gått i ide. Det har bara blivit några dagars mikrobloggpaus. Jag kommer strax igång igen. Kanske redan ikväll... :)
(Då kanske jag får liten stund att kika runt på mina favvobloggar också...)

Det var livet som knackade på och vill ta lite tid och plats av mig. Som det blir ibland liksom.

Största lördagskramen från mig till DIG!

Gratis pepp :)

Varsågod - gratis energikick! Höj, och vicka på höfterna. Idag är din dag!

(Läs mer om kraften i musik hos Olof Röhlander.)

"When you fall, get up".

"You´re in the frontline".

"This is your moment".

Today is the day, I feel it!"

You´ve got it all, belive it".

"It´s your time to shine, don´t wait in line".

"Today is your day!"

Läglig vägledning

Så otroligt passande! Igår kom en hälsovägledare till oss på jobbet och han ska... öum, ja... typ hälsovägleda oss. Ja alltså dem som vill. Han ska vara med oss en antal veckor och först göra en hälsoprofilbedömning. Därefter guidar han oss individuellt i det vi önskar. Tex kost, motion, mental träning, stresshatering mm.

Hur lägligt kom inte det här?!! :) :)

Tack.

Tack!!

(Jag måste helt enkelt ha blivit bönhörd...? :)