Bergochdalbana.
Underbart eller skit.
Snacka om att det kan vara omtumlande att leva ibland! Oavsett och du är på toppen eller i gropen är jag övertygad om att det är det är oförklarligt värdefullt att att lägga märke till magiska ögonblick - små som stora. Tror att det är nyckeln till mycket. Försöker att se, höra eller känna eller dofta de här ögonblicken varje dag...
Tony Robbins påminner om det när han uppmanar till att uppmärksamma magic moments i ditt liv. Magic moments - magiska ögonblick - vad är det då? I mina ögon kan det vara nästan precis vad som helst. Att på något sätt känna tacksamhet eller glädje för det du har i ditt liv. (Förväxla det inte med att vara nöjd...)
Ungefär så här säger Robbins:
Jag tror att i slutet av ditt liv kommer du inte att komma ihåg allt. Du kommer att komma ihåg speciella tillfällen... Du kommer sannolikt att uppnå en massa saker, men det är ögonblicken som gör dig lycklig och får dig att må bra.
Så just nu - tänk på den här stunden. Vad tycker du om med just den här stunden? Och vad har redan varit bra med den här dagen? Vad kan du vara stolt över? Vad är du förväntansfull inför? Om du tycker att det är väldens skitdag - livet suger värre än någonsin tänk så här: Vad skulle du kunna vara tacksam eller förväntansfull inför om du ville?
Vem älskar du? Vem älskar dig? ... Finns det något som hänt den senaste veckan som varit speciellt för dig? Kanske en varm kram från din barn eller från någon annan...? Kanske har du mött någons blick och känt: ”wow vad härligt!” Kanske har du bjudit på ett leende och du fått ett tillbaka. Det kan vara ett magiskt ögonblick...
Kanske har det varit något tillfälle för ett tag sedan då du fick en bra idé... Eller kanske var det något du laddat för och du skulle prestera och och du gav precis allt, ditt yttersta...
Vad har varit ett magiskt ögonblick, en magiskt stund just för dig...? Ett speciellt telefonsamtal... Ett härlig konversation med någon... En god måltid. En bra film... En låt som verkligen berörde dig...
♥ Ta nu en liten stund och lägg all din uppmärksamhet på ett magiskt ögonblick... Välj vilket ögonblick du vill – det finns inget rätt och fel – vilket som helst. Och fyll dig nu med goda känslor! ♥
